Workout 1
Listado workout 1
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Define y tonifica desde casa sin pesas con movimientos de artes marciales 78 minutos de duracion tutorial (14min) workout 1 (21min) workout 2 (20min) workout 3 (22min)
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Define y tonifica desde casa sin pesas 83 minutos de duracion workout 1 (28min) workout 2 (28min) workout 3 (27min)
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Define y tonifica desde casa sin pesas haciendo yoga 69 minutos de duracion workout 1 (33min) workout 2 (35min)
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Define y tonifica desde casa sin pesas 87 minutos de duracion workout 1 (53min) workout 2 (34min)
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Duracion total (69min) detalle de los videos: workout 1 (33min) workout 2 (35min)
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