Vitalidades chia
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Semillas de chia propiedades: es un alimento con mucha cantidad de omega 3 y de hecho es el alimento del reino vegetal que contiene más ácidos grasos de este tipo, que son los mismos que contiene el aceite de oliva o el salmóncontiene 5 veces más calcio que la leche y además al contener boro se hace más asimilable este elementosi la comparamos con otra semilla, la semilla de chía contiene más cantidad de proteína que cualquier otra semilla y además contiene todos los aminoácidos esencialespara rematar la faena las semillas de chía contiene una gran cantidad de fibra que mejora las digestiones y mejora el tránsito intestinal además de que no contiene gluten y son un vegetal que no tiene colesterolconsumir habitualmente semillas de chía ayuda a mantener a raya el nivel de glucosa en la sangre, cosa que las hace buenas para las personas diabéticas pero que del mismo modo hace que resulten un alimento muy recomendable para todo el mundoen los problemas emocionales la chía también ayuda ya que mejora la capacidad cerebralayuda a reducir el nivel de colesterol malo y beneficia la salud del sistema nevioso, reduciendo a la vez la tensión arterial¡sorprendente! ¿verdad? las semillas de chía ayudan a depurar el organismo de sustancias patógenas como toxinas, ayudando a protegernos frente a diversas enfermedades entre las que se encuentra el cáncerpero hay una manera de prepararlas, que consiste en dejarlas toda la noche en remojo en agua , de manera que por la mañana no tendremos agua y semillas sino una especie de gel que resulta muy nutritivola cantidad máxima de chía que se puede tomar al día es de 45 gramos aproximadamente y conviene repartir la toma en 3 vecespreparación: las semillas de chía se pueden consumir tal cual, tomando directamente 1 o 2 cucharadas de ellas en seco o mezclarlas con yogur, zumo, agua o de un sinfín de formasusos de las semillas de chía: ° pérdida de peso ° problemas de tiroides ° hipoglucemia ° diabetes ° intolerancia al gluten ° reflujo ácido / problemas gástricos ° control del colesterol se realizan envios a todo el perú!!pero para hacernos una idea, las semillas de chía contienen el 700% más de omega 3 que el mismo salmón
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Presentación: envases de 250 grs, 500 grs y otros tipo de empaques nuestra semilla de chia es de calidad premium, ha sido cosechada de forma organica libre de pesticidas y quimicos, cuidadosamente seleccionada se encuentra libre de impurezas y lista para ser consumidasi sufre de estreñimiento, se recomienda en ayunas y en caso de colesterol aumentar la dosiswhatsapp +51 999798916de 2 a más cucharadas en el transcurso del díaingerir con agua, leche, jugos naturales, yogurt, ensaladas, sopas, postres, etcchía semillas-superalimento rico en omega 3, vitaminas a,c y e, fibra natural, 100% natural, libre de gluten, la chía contiene 20% de proteínas, 25% de fibra alimentaria y 34% de aceite; el 64% del aceite son ácidos grasos omega 3; la chía posee 6 veces más calcio que la leche, 6 veces más hierro que las espinacas, y 2 veces más fósforo que el arroz; ayuda en problemas de sobrepeso, estrés y presión alta; no posee gluten (diabéticos);reduce el colesterol y los triglicéridos, y previene enfermedades cardiovasculares; proporciona sensación de saciedad; contiene proteínas completas, proporcionando todos los ácidos esenciales
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