Quieres mejorar
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ahorro de tiempo
¿qué beneficios aporta un entrenador personal?
el entrenador personal puede diseñar aquellos ejercicios más adecuados para su cliente en función de sus objetivos, su condición fÃsica, etcestructurando y recomendar una actividad fÃsica saludable con una rutina acorde a cada persona y con una dieta que ayudara a mejoras su salud fÃsica y mental y sin riesgo de lesión
tener un entrenador personal es altamente recomendable para aquellos usuarios recién iniciados o con pocas nociones de rutinas y plannings de entrenamientoindividualmente, es más complicado dar el máximo
ayuda en la superación personal y disciplinael entrenador debe conocer la técnica y la postura correcta para cada ejercicio
evitar colas en las salas de musculación para realizar algún ejercicio en las máquinas
mejor asimilación de los ejercicios y control de la recuperación con un adecuado masaje muscular de recuperación después de cada sesión
con el entrenador, los ejercicios serán variados y divertidos por lo que habrá mayor motivación y creatividadel entrenador personal será el encargado de diseñar y coordinar todo el camino a recorrer hasta la consecución de estos objetivosel entrenador estará el dÃa d, a la hora h en el punto indicado
con empatÃa y afinidad que dará lugar a una mayor motivación y confianza para conseguir sus objetivos personalesla idea es personalizar toda la actividad fÃsica
el entrenador evitará que haya riesgo de lesión en los ejercicios
se evita la monotonÃa y el aburrimiento de determinadas rutinas estándar
obtención más rápida de resultados ya que si el entrenador debe intensificar la sesión lo hará sin complejoscon un entrenador personal aprovecharas mejor el tiempo
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