Quieres mejorar
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se evita la monotonÃa y el aburrimiento de determinadas rutinas estándar
¿qué beneficios aporta un entrenador personal?
el entrenador personal puede diseñar aquellos ejercicios más adecuados para su cliente en función de sus objetivos, su condición fÃsica, etc
mejor asimilación de los ejercicios y control de la recuperación con un adecuado masaje muscular de recuperación después de cada sesión
ahorro de tiempoel entrenador debe conocer la técnica y la postura correcta para cada ejercicioestructurando y recomendar una actividad fÃsica saludable con una rutina acorde a cada persona y con una dieta que ayudara a mejoras su salud fÃsica y mental y sin riesgo de lesión
tener un entrenador personal es altamente recomendable para aquellos usuarios recién iniciados o con pocas nociones de rutinas y plannings de entrenamientoel entrenador personal será el encargado de diseñar y coordinar todo el camino a recorrer hasta la consecución de estos objetivosindividualmente, es más complicado dar el máximo
el entrenador evitará que haya riesgo de lesión en los ejerciciospara aquellos que vayan justos el entrenador personal es perfecto para rentabilizar al máximo la clase
evitar colas en las salas de musculación para realizar algún ejercicio en las máquinasel entrenador estará el dÃa d, a la hora h en el punto indicado
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