Entrenamiento personal
Listado entrenamiento personal
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Activate training es una empresa que se preocupa por el bienestar y la salud de las personas, y en base a esto, propone rutinas de entrenamiento personalizado basados en el objetivo y nivel fisico de cada entrenado
estas rutinas se componen de ejercicios que ejercitan todo el cuerpo; desde el tren superior, el core y el tren inferior; y se trabajan con el peso corporal y/o implementos que complementan las rutinasLima Callao (Lima Metropolitana)
$ 40
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personal trainer, si deseas mantener una vida saludable, activa, aliméntate correctamente y haz ejercicios continuoslicenciado en actividad fÃsica y salud
$ 100
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ayuda en la superación personal y disciplinacon un entrenador personal aprovecharas mejor el tiempopara aquellos que vayan justos el entrenador personal es perfecto para rentabilizar al máximo la claseel entrenador personal será el encargado de diseñar y coordinar todo el camino a recorrer hasta la consecución de estos objetivos
¿qué beneficios aporta un entrenador personal?
el entrenador personal puede diseñar aquellos ejercicios más adecuados para su cliente en función de sus objetivos, su condición fÃsica, etcestructurando y recomendar una actividad fÃsica saludable con una rutina acorde a cada persona y con una dieta que ayudara a mejoras su salud fÃsica y mental y sin riesgo de lesión
tener un entrenador personal es altamente recomendable para aquellos usuarios recién iniciados o con pocas nociones de rutinas y plannings de entrenamientoasà mismo un personal trainer también está pensado para aquellas personas iniciadas que quieran mejorar su estado de forma o recuperar la condición fÃsica después de una lesiónquieres mejorar tu condición fÃsica y de vida de forma individual ya sea por tiempo o por pandemia con la seguridad de un asesoramiento personalizado acompañándole en las sesiones de ejercicio y planificando de forma individualizada las sesiones de entrenamiento
con empatÃa y afinidad que dará lugar a una mayor motivación y confianza para conseguir sus objetivos personalesel entrenador estará el dÃa d, a la hora h en el punto indicadocon el entrenador, los ejercicios serán variados y divertidos por lo que habrá mayor motivación y creatividad
evitar colas en las salas de musculación para realizar algún ejercicio en las máquinas
se evita la monotonÃa y el aburrimiento de determinadas rutinas estándar
ahorro de tiempola idea es personalizar toda la actividad fÃsicael entrenador debe conocer la técnica y la postura correcta para cada ejercicioindividualmente, es más complicado dar el máximo
mejor asimilación de los ejercicios y control de la recuperación con un adecuado masaje muscular de recuperación después de cada sesión
mayor motivación personal, debido al trato exclusivo con el cliente
obtención más rápida de resultados ya que si el entrenador debe intensificar la sesión lo hará sin complejos
el entrenador evitará que haya riesgo de lesión en los ejerciciosLima (Lima)
$ 100
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El entrenamiento consta de 1 mes: el costo por mes de entrenamiento es de s/300personal trainner para personas con sobre peso,entrenamiento natural con dieta sin emplear productos
La Mar (Ayacucho)
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Empieza desde cero con metodologÃa de enseñanza y continúa tu evolución con un plan de entrenamientonuestro objetivo es difundir el boxeo como deporte y como estilo de vida para todoss horarios de atención: - s/clases personalizadas de boxeo tradicionalsÃguenos en nuestra redes como: @laviejaescuela80 x mes (entrenamiento grupal) martes - jueves - sábado 08:30pm - 10:00pm - s/primero de mayo c/ av50 x mes (entrenamiento personal) domingos - horario a escoger 03:00pm - 07:00pm nota: los entrenamientos de los domingos son coordinados previamente, el trabajo es de 1 hora a 1 hora 1/2estamos ubicados en el distrito de vpe facebook / instagram80 x mes (entrenamiento grupal) lunes - miércoles - viernes 08:30pm - 10:00pm - s/#teamdeboxeolaviejaescuela / v
Lima (Lima)
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En mi servicio de entrenamiento personalizado encontraras:
* planificación de un plan entrenamiento acorde con los beneficios que deseas
atención a gimnasios de su preferencia
*evaluaciones de patrones de movimiento con el beneficio de buscar la mayor capacidad y educación de movimientos correctos
*evaluación de pérdida de grasa o ganancia muscular y una asesorÃa nutritivaoficial
willgoonline y también a domicilio
contáctame y te ayudare a cumplir tus metas paso a paso
personal trainer
tlf:912419102
instagram: willgoLima (Lima)
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Hola! mi nombre es israel vargas y soy entrenador personal certificadotengo experiencia en realizar rutinas grupales y personales de entrenamiento funcional; la finalidad es ejercitar todos los músculos, incluso los que tenemos "dormidos" y no damos movimiento debido a nuestra rutina diaria, estas rutinas son en base a actividades de nuestra vida cotidiana, ejercicios que nos ayudarán a tener un mejor control y funcionalidad de nuestros músculos en el espacioconseguiremos fortalecer, mejorar la resistencia, tonificar, mejorar nuestro sistema cardiovascular, bajar de peso (% de grasa corporal), y un mejor estilo de vida y más saludable
horarios:
lunes a viernes desde las 7:00 am hasta las 9:00 pmy se realizan en domicilio, parque o losa deportiva que el alumno guste
las sesiones duran una hora aproximadamente entre calentamiento, rutina y estiramiento o vuelta a la calma
precio:
30 soles x hora
*paquetes trimestrales o semestrales
*precio especial a grupos de 3 personas mÃnimoLima (Lima)
$ 30
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Planificación de entrenamiento personalizadobuscas entrenamiento para tus hijos o menores de edad y no sabes si es bueno que entrenen pero tienen sobre peso? tienes condiciones clÃnicas y no sabes si te podrÃan dejar entrenar? requieres de fortalecimiento o mejorar tu postura / dolores en la zona lumbar? escrÃbeme vÃa wspp telfcambia la forma de cómo quieres verte y la manera en cómo te sientes a través del entrenamiento, de una alimentación balanceada y estilo de vida saludable
Lima (Lima)
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Para tu entrenamiento personalkg los beneficios del entrenamiento con kettlebels son: * aumento de la fuerza maxima y fuerza explosiva * util en la mejora del acondicionamiento fisico * válido para mejorar la aptitud cardio respiratoria * mejora el rendimiento en levantamiento de pesas y deportes de potencia * ayuda a corregir posturas ergonomicas whatsapp10 x kg pesas depesas rusas de hierro fundido, super resistente
$ 10
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Animate y forma tu nueva rutina de entrenamientoprograma en entrenamiento en casa o al aire libreademas damos clases de boxeo contamos con los implementos necesarios para poder entrenareste 2017animate a tener la figura que deseas pues aqui te brindamos varios servicios para poder conseguirlo: asesoramiento en nutriciónasesoramiento en suplementacion
Lima (Lima)
$ 30
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Entrenador personal y grupal
si no cuentas con el tiempo suficiente para ir a un gimnasio, pero te gustarÃa realizar alguna actividad fÃsica y lo deseas hacer desde la comodidad de tu casa, si necesitas un entrenamiento especÃfico recomendado por tu doctor/a por causas de salud: la rehabilitación de una lesión, bajar de peso, entre otros, si eres un atleta y desear incrementar tu nivel para tener un mejor rendimiento, para eso estoy yo, para sacar la mejor versión de ti tanto fÃsica como mentalmenteoficial
willgo
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Aros planos parapreguntar antes de comprar, sà decide comprar dejar su watsap en el área de mensajes al vendedorentrenamiento,cada uno 7soles,según la medida y cantidad varÃa su precio, tengo tienda de artÃculos dportivos,en la victoria gamarra,hacemos delivery por un costo adicional,(pago contratrega)solo lima, envÃo a provincias previo depósito bancario en mi cta personal,(no incluye flete ni comisión que descuenta el banco)
Lima (Lima)
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Mascara de entrenamiento con case color silver con la máscara de entrenamiento podrás simular situaciones de entrenamiento en hipoxia, como entrenamiento en altitudno requiere nivel de experiencia en entrenamientosi el propio entrenamiento hipopresivo ya provoca una deuda de oxÃgeno importante, añadir la máscara de entrenamiento lo convierte en una prueba para verdaderos atletasla máscara de entrenamiento tienen como objetivo aumentar la capacidad y resistencia de quien entrena con ella de manera frecuentepodrás regular la entrada y salida de aire a través de 1 sola boquilla con 4 posiciones que simulan diferentes altitudes y por ende diferentes admisiones de caudal de aire, no requiere boquillas adicionales como otras máscarasa menor entrada de aire, mayor dificultad para respirarse ajusta fácilmentesu uso está indicado sobre todo para personas con experiencia en hipopresivos o aquellas personas que deseen mejorar sus parámetros respiratorios y eficiencia de transporte de oxÃgeno bajo condiciones de fatiga, por ejemplo los/as atletases un indispensable para aquellos que desean estar por encima de sus lÃmitescon ella aumentan los Ãndices de resistencia, se mejora mucho la capacidad aeróbica y se refuerza mucho el diafragmaenvÃo a distritos y provincias por olva courier o empresa de transporte a cargo del compradorentregas gratuitas a: plaza norte megaplaza mall aventura plaza bellavista plaza san miguel minka estoy por el aeropuerto consulte por otros destinosesto hace muy sencilla su utilización
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0 manual de uso válvulas adicionales soporte de cabeza 2 stickers cartilla promocion mascara de entrenamiento (training mask2elevation training mask - mascara para entrenamiento de elevación ¿cómo funciona? esta máscara produce una resistencia en el diafragma, ofreciendo diferentes niveles de resistencia para reducir el flujo de aire a través del sistema de válvulas flux0: mejora condición pulmonar al crear resistencia pulmonar fortalece el diafragma mayor eficiencia de uso de oxigeno aumento de la producción de energÃa aumenta la superficie y elasticidad de los alvéolos aumenta la capacidad pulmonar aumenta el lÃmite de trabajo anaerobio disminuye el tiempo de entrenamiento la caja contiene: mascara de elevación 2mientras usas la máscara para hacer alguna actividad fÃsica, la condición de tus pulmones aumenta significativamente al igual que la resistencia y la fuerza del diafragmacuando se aumenta la superficie del área de los alvéolos, aumenta el recuento de células rojas que transportaran mayor cantidad de oxigeno a las extremidadescobertores disponibles ========================================================================================= recojo: lima se pueden recoger los productos en san borja o lince de acuerdo a disponibilidad de stock envio lima se hace delivery a miraflores, san isidro, san borja por un costo adicional de 5 solespromueve un aumento de la capacidad pulmonar al obligar a tomar bocanadas de aire más llenas y profundasprovincia los envios a provicia son por olva courier y tiene un costo adicionalcuando el cuerpo se adapta a la resistencia, los pulmones se entrenaran para tomar aire de forma más profunda y usar el oxigeno de forma mas eficientebeneficia también al sistema respiratorio al mejorar el desempeño cardiovascular y resistencia con el uso continuo0) + cobertor de su eleccion + llavero de regalodemas distritos tienen un costo de 10 soles y el envio se hace por olva couriercuando se respira contra una resistencia, el recubrimiento de los pulmones es obligado a estirarse permitiendo que la superficie de los alvéolos también se estiren y por ende permite mas flujo de sangre en los alvéolos que llevaran mayor cantidad de oxigeno al cuerpobeneficios tiene la elevation training mask 2
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*máscara de entrenamiento que simula el entrenamiento en altura*regulable a diferentes altitudes según la intensidad de tu entrenamientobeneficios: *-fortalece el diafragmaestado puntos mas información*-incrementa el área y elasticidad en los alvéolos*-incrementa la capacidad del pulmon *-incrementa el umbral anaerobico
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===== ¡¡¡atención todo piura y provincias !!!==== ***empresa que brinda servicios de capacitación, entrenamiento personal y empresarial; ademas distribuidora de productos de belleza tales como:joyerÃa, relojerÃa, perfumerÃa, linea de vestir, entre otros: necesita personas emprendedoras (promotores, distribuidores, y/o vendedores)=> con/sin cartera de clientes==================== * no tienes experiencia??? *tendrás que esforzarte mas aun, pero ademas, =>contaras con apoyo de un equipo altamente capacitado=>asesorÃa permanente y continuaya que ingresaras a la profesión mejor pagada del mercadoposición: medio tiempo experiencia: 0 - 3 tipo: comercial - vendedor *eres emprendedor (a)? *tienes un potencial increÃble que quieres explotar=> actitud positiva, entusiasta, ambiciosainformes: separa tu cita rpm:# total seriedad=> para trabajar con un nuevo sistema de negocio a través de distribución directa y en redes*buscas un oportunidad de negocios? *dispuesto a dar esfuerzo, dedicación y compromiso a cambio de una mejor calidad de vida=> con/sin experiencia* obtendrá enormes margenes de ingresos
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Permite más profundas flexiones y un mayor rango de movimiento, lo que aumenta el desarrollo muscular puedes obtener el mayor provecho de su entrenamiento personal perfecto para uso interior y exterior fácil y sencillo de llevar hecho de aluminio puede comprarlo en cualquiera de las 2 tiendas: ————————————————————— tienda en pueblo libre -lima: # celular: av) - previa coordinación domingo a 2:00 pm envÃos contra-entrega para lima costo de acuerdo destino whatsappreferencias: 1 cdra del cruce av universitaria con av la marina horario de atención: lunes a sabados: am a 9:00 pm - previa coordinación domingos: am a 2:00 pm ————————————————————— almacén la victoria - lima: # celular: prolongación francia alt cdra 17 av mexico - puerta blanca segundo piso - horario de atención: lunes a sabados ( am a 9:00 pla marina - tda 123 y 124 pueblo libre
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Bicicleta eliptica monark estado con garantia manual y disco de entrenamiento personalnumero de contactocontiene 4 pesas pequeñas que vienen incorporadas a la bicicleta estatica
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Maquina para entrenamiento personal de abdominales ab coaster, en muy buen estadopor favor enviar sms o whatsapp antes de llamar
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