Entrenamiento personal
Listado entrenamiento personal
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Activate training es una empresa que se preocupa por el bienestar y la salud de las personas, y en base a esto, propone rutinas de entrenamiento personalizado basados en el objetivo y nivel fisico de cada entrenado
estas rutinas se componen de ejercicios que ejercitan todo el cuerpo; desde el tren superior, el core y el tren inferior; y se trabajan con el peso corporal y/o implementos que complementan las rutinasLima Callao (Lima Metropolitana)
$ 40
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personal trainer, si deseas mantener una vida saludable, activa, aliméntate correctamente y haz ejercicios continuoslicenciado en actividad fÃsica y salud
$ 100
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ayuda en la superación personal y disciplinacon un entrenador personal aprovecharas mejor el tiempopara aquellos que vayan justos el entrenador personal es perfecto para rentabilizar al máximo la claseel entrenador personal será el encargado de diseñar y coordinar todo el camino a recorrer hasta la consecución de estos objetivos
¿qué beneficios aporta un entrenador personal?
el entrenador personal puede diseñar aquellos ejercicios más adecuados para su cliente en función de sus objetivos, su condición fÃsica, etcestructurando y recomendar una actividad fÃsica saludable con una rutina acorde a cada persona y con una dieta que ayudara a mejoras su salud fÃsica y mental y sin riesgo de lesión
tener un entrenador personal es altamente recomendable para aquellos usuarios recién iniciados o con pocas nociones de rutinas y plannings de entrenamientoasà mismo un personal trainer también está pensado para aquellas personas iniciadas que quieran mejorar su estado de forma o recuperar la condición fÃsica después de una lesiónquieres mejorar tu condición fÃsica y de vida de forma individual ya sea por tiempo o por pandemia con la seguridad de un asesoramiento personalizado acompañándole en las sesiones de ejercicio y planificando de forma individualizada las sesiones de entrenamientocon el entrenador, los ejercicios serán variados y divertidos por lo que habrá mayor motivación y creatividad
obtención más rápida de resultados ya que si el entrenador debe intensificar la sesión lo hará sin complejosla idea es personalizar toda la actividad fÃsica
mayor motivación personal, debido al trato exclusivo con el cliente
se evita la monotonÃa y el aburrimiento de determinadas rutinas estándar
mejor asimilación de los ejercicios y control de la recuperación con un adecuado masaje muscular de recuperación después de cada sesión
ahorro de tiempoel entrenador debe conocer la técnica y la postura correcta para cada ejercicioindividualmente, es más complicado dar el máximo
el entrenador evitará que haya riesgo de lesión en los ejercicios
evitar colas en las salas de musculación para realizar algún ejercicio en las máquinasel entrenador estará el dÃa d, a la hora h en el punto indicado
con empatÃa y afinidad que dará lugar a una mayor motivación y confianza para conseguir sus objetivos personalesLima (Lima)
$ 100
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El entrenamiento consta de 1 mes: el costo por mes de entrenamiento es de s/300personal trainner para personas con sobre peso,entrenamiento natural con dieta sin emplear productos
La Mar (Ayacucho)
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Empieza desde cero con metodologÃa de enseñanza y continúa tu evolución con un plan de entrenamientonuestro objetivo es difundir el boxeo como deporte y como estilo de vida para todospe facebook / instagram80 x mes (entrenamiento grupal) lunes - miércoles - viernes 08:30pm - 10:00pm - s/s horarios de atención: - s/80 x mes (entrenamiento grupal) martes - jueves - sábado 08:30pm - 10:00pm - s/sÃguenos en nuestra redes como: @laviejaescuelaestamos ubicados en el distrito de v#teamdeboxeolaviejaescuela / vclases personalizadas de boxeo tradicional50 x mes (entrenamiento personal) domingos - horario a escoger 03:00pm - 07:00pm nota: los entrenamientos de los domingos son coordinados previamente, el trabajo es de 1 hora a 1 hora 1/2primero de mayo c/ av
Lima (Lima)
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En mi servicio de entrenamiento personalizado encontraras:
* planificación de un plan entrenamiento acorde con los beneficios que deseas
*evaluaciones de patrones de movimiento con el beneficio de buscar la mayor capacidad y educación de movimientos correctos
*evaluación de pérdida de grasa o ganancia muscular y una asesorÃa nutritivaonline y también a domicilio
personal trainer
tlf:912419102
instagram: willgo
contáctame y te ayudare a cumplir tus metas paso a paso
atención a gimnasios de su preferenciaoficial
willgoLima (Lima)
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Hola! mi nombre es israel vargas y soy entrenador personal certificadotengo experiencia en realizar rutinas grupales y personales de entrenamiento funcional; la finalidad es ejercitar todos los músculos, incluso los que tenemos "dormidos" y no damos movimiento debido a nuestra rutina diaria, estas rutinas son en base a actividades de nuestra vida cotidiana, ejercicios que nos ayudarán a tener un mejor control y funcionalidad de nuestros músculos en el espacio
las sesiones duran una hora aproximadamente entre calentamiento, rutina y estiramiento o vuelta a la calma
horarios:
lunes a viernes desde las 7:00 am hasta las 9:00 pm
precio:
30 soles x hora
*paquetes trimestrales o semestrales
*precio especial a grupos de 3 personas mÃnimoy se realizan en domicilio, parque o losa deportiva que el alumno gusteconseguiremos fortalecer, mejorar la resistencia, tonificar, mejorar nuestro sistema cardiovascular, bajar de peso (% de grasa corporal), y un mejor estilo de vida y más saludableLima (Lima)
$ 30
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Planificación de entrenamiento personalizadobuscas entrenamiento para tus hijos o menores de edad y no sabes si es bueno que entrenen pero tienen sobre peso? tienes condiciones clÃnicas y no sabes si te podrÃan dejar entrenar? requieres de fortalecimiento o mejorar tu postura / dolores en la zona lumbar? escrÃbeme vÃa wspp telfcambia la forma de cómo quieres verte y la manera en cómo te sientes a través del entrenamiento, de una alimentación balanceada y estilo de vida saludable
Lima (Lima)
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Para tu entrenamiento personalkg los beneficios del entrenamiento con kettlebels son: * aumento de la fuerza maxima y fuerza explosiva * util en la mejora del acondicionamiento fisico * válido para mejorar la aptitud cardio respiratoria * mejora el rendimiento en levantamiento de pesas y deportes de potencia * ayuda a corregir posturas ergonomicas whatsapp10 x kg pesas depesas rusas de hierro fundido, super resistente
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Animate y forma tu nueva rutina de entrenamientoprograma en entrenamiento en casa o al aire libreasesoramiento en suplementacionademas damos clases de boxeo contamos con los implementos necesarios para poder entrenareste 2017animate a tener la figura que deseas pues aqui te brindamos varios servicios para poder conseguirlo: asesoramiento en nutrición
Lima (Lima)
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Entrenador personal y grupal
si no cuentas con el tiempo suficiente para ir a un gimnasio, pero te gustarÃa realizar alguna actividad fÃsica y lo deseas hacer desde la comodidad de tu casa, si necesitas un entrenamiento especÃfico recomendado por tu doctor/a por causas de salud: la rehabilitación de una lesión, bajar de peso, entre otros, si eres un atleta y desear incrementar tu nivel para tener un mejor rendimiento, para eso estoy yo, para sacar la mejor versión de ti tanto fÃsica como mentalmenteoficial
willgo
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Preguntar antes de comprar, sà decide comprar dejar su watsap en el área de mensajes al vendedorentrenamiento,cada uno 7soles,según la medida y cantidad varÃa su precio, tengo tienda de artÃculos dportivos,en la victoria gamarra,hacemos delivery por un costo adicional,(pago contratrega)solo lima, envÃo a provincias previo depósito bancario en mi cta personal,(no incluye flete ni comisión que descuenta el banco)aros planos para
Lima (Lima)
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Mascara de entrenamiento con case color silver con la máscara de entrenamiento podrás simular situaciones de entrenamiento en hipoxia, como entrenamiento en altitudno requiere nivel de experiencia en entrenamientosi el propio entrenamiento hipopresivo ya provoca una deuda de oxÃgeno importante, añadir la máscara de entrenamiento lo convierte en una prueba para verdaderos atletasla máscara de entrenamiento tienen como objetivo aumentar la capacidad y resistencia de quien entrena con ella de manera frecuentecon ella aumentan los Ãndices de resistencia, se mejora mucho la capacidad aeróbica y se refuerza mucho el diafragmaa menor entrada de aire, mayor dificultad para respirares un indispensable para aquellos que desean estar por encima de sus lÃmitessu uso está indicado sobre todo para personas con experiencia en hipopresivos o aquellas personas que deseen mejorar sus parámetros respiratorios y eficiencia de transporte de oxÃgeno bajo condiciones de fatiga, por ejemplo los/as atletasenvÃo a distritos y provincias por olva courier o empresa de transporte a cargo del compradorse ajusta fácilmenteesto hace muy sencilla su utilizaciónentregas gratuitas a: plaza norte megaplaza mall aventura plaza bellavista plaza san miguel minka estoy por el aeropuerto consulte por otros destinospodrás regular la entrada y salida de aire a través de 1 sola boquilla con 4 posiciones que simulan diferentes altitudes y por ende diferentes admisiones de caudal de aire, no requiere boquillas adicionales como otras máscaras
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0 manual de uso válvulas adicionales soporte de cabeza 2 stickers cartilla promocion mascara de entrenamiento (training mask2elevation training mask - mascara para entrenamiento de elevación ¿cómo funciona? esta máscara produce una resistencia en el diafragma, ofreciendo diferentes niveles de resistencia para reducir el flujo de aire a través del sistema de válvulas flux0: mejora condición pulmonar al crear resistencia pulmonar fortalece el diafragma mayor eficiencia de uso de oxigeno aumento de la producción de energÃa aumenta la superficie y elasticidad de los alvéolos aumenta la capacidad pulmonar aumenta el lÃmite de trabajo anaerobio disminuye el tiempo de entrenamiento la caja contiene: mascara de elevación 2beneficia también al sistema respiratorio al mejorar el desempeño cardiovascular y resistencia con el uso continuobeneficios tiene la elevation training mask 2cuando se respira contra una resistencia, el recubrimiento de los pulmones es obligado a estirarse permitiendo que la superficie de los alvéolos también se estiren y por ende permite mas flujo de sangre en los alvéolos que llevaran mayor cantidad de oxigeno al cuerpodemas distritos tienen un costo de 10 soles y el envio se hace por olva courierpromueve un aumento de la capacidad pulmonar al obligar a tomar bocanadas de aire más llenas y profundasprovincia los envios a provicia son por olva courier y tiene un costo adicional0) + cobertor de su eleccion + llavero de regalocuando el cuerpo se adapta a la resistencia, los pulmones se entrenaran para tomar aire de forma más profunda y usar el oxigeno de forma mas eficientecuando se aumenta la superficie del área de los alvéolos, aumenta el recuento de células rojas que transportaran mayor cantidad de oxigeno a las extremidadesmientras usas la máscara para hacer alguna actividad fÃsica, la condición de tus pulmones aumenta significativamente al igual que la resistencia y la fuerza del diafragmacobertores disponibles ========================================================================================= recojo: lima se pueden recoger los productos en san borja o lince de acuerdo a disponibilidad de stock envio lima se hace delivery a miraflores, san isidro, san borja por un costo adicional de 5 soles
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*máscara de entrenamiento que simula el entrenamiento en altura*regulable a diferentes altitudes según la intensidad de tu entrenamientobeneficios: *-fortalece el diafragma*-incrementa la capacidad del pulmon *-incrementa el umbral anaerobico*-incrementa el área y elasticidad en los alvéolosestado puntos mas información
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===== ¡¡¡atención todo piura y provincias !!!==== ***empresa que brinda servicios de capacitación, entrenamiento personal y empresarial; ademas distribuidora de productos de belleza tales como:joyerÃa, relojerÃa, perfumerÃa, linea de vestir, entre otros: necesita personas emprendedoras (promotores, distribuidores, y/o vendedores)=> con/sin cartera de clientes=> actitud positiva, entusiasta, ambiciosa* obtendrá enormes margenes de ingresosinformes: separa tu cita rpm:# total seriedad==================== * no tienes experiencia??? *tendrás que esforzarte mas aun, pero ademas, =>contaras con apoyo de un equipo altamente capacitado*buscas un oportunidad de negocios? *dispuesto a dar esfuerzo, dedicación y compromiso a cambio de una mejor calidad de vida=> con/sin experienciaposición: medio tiempo experiencia: 0 - 3 tipo: comercial - vendedor *eres emprendedor (a)? *tienes un potencial increÃble que quieres explotar=>asesorÃa permanente y continua=> para trabajar con un nuevo sistema de negocio a través de distribución directa y en redesya que ingresaras a la profesión mejor pagada del mercado
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Permite más profundas flexiones y un mayor rango de movimiento, lo que aumenta el desarrollo muscular puedes obtener el mayor provecho de su entrenamiento personal perfecto para uso interior y exterior fácil y sencillo de llevar hecho de aluminio puede comprarlo en cualquiera de las 2 tiendas: ————————————————————— tienda en pueblo libre -lima: # celular: avreferencias: 1 cdra del cruce av universitaria con av la marina horario de atención: lunes a sabados: am a 9:00 pm - previa coordinación domingos: am a 2:00 pm ————————————————————— almacén la victoria - lima: # celular: prolongación francia alt cdra 17 av mexico - puerta blanca segundo piso - horario de atención: lunes a sabados ( am a 9:00 p) - previa coordinación domingo a 2:00 pm envÃos contra-entrega para lima costo de acuerdo destino whatsappla marina - tda 123 y 124 pueblo libre
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Maquina para entrenamiento personal de abdominales ab coaster, en muy buen estadopor favor enviar sms o whatsapp antes de llamar
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Valla de 20 y 30 cm de altura de pvc,durable resistente,tengo tienda en la victoria cerca a gamarra también hay delivery pero tiene un costo adicional pago contra entrega único punto de entrega en la estación de tren eléctrico de gamarra también hay envÃo a provincia previo depósito bancario a mi cuenta personal *por favor!!!!!!!!!!!pregunte!!!!!! antes de dar comprar!!!!!! evite calificaciones negativas tiene 2 dÃas para concretar la compra luego de dar comprar me dejas tu número watsap para coordinar
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